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Si vous êtes souvent constipé, attention ! Une étude a trouvé un lien entre dégradation de la santé intestinale et mauvaise santé cérébrale. De manière occasionnelle, il peut nous arriver d’être constipé. Cette difficulté à aller à la selle peut avoir plusieurs origines : peu de fibres dans l’alimentation, fait de se retenir, manque d’activité […]
Une étude vient de démontrer que les exercices dits isométriques et les séances de cardio contribueraient à réduire la tension artérielle. En juin 2023, Santé Publique France révélait que 17 millions de personnes souffraient d’hypertension dans l’hexagone. Mais le plus inquiétant est que 6 millions d’entre elles ne savent pas qu’elles souffrent de cette maladie. […]
Quand il s’agit de la pilule contraceptive, beaucoup d’entre nous ne considèrent que son utilité la plus évidente : la prévention des grossesses non désirées. Cependant, ce petit comprimé, souvent banalisé, a des impacts bien plus étendus sur le bien-être et la santé de la femme. Curieuse de découvrir ces influences cachées ? Les dessous […]
Si vous avez la mauvaise habitude de ronger vos ongles, une récente étude pourrait vous aider à stopper ce tic comportemental. Le fait de se ronger les ongles est un tic nerveux qui peut se développer dès l’enfance. Généralement, il survient quand une personne est stressée, anxieuse ou parfois parce qu’elle s’ennuie. En soi, cette […]
Une brûlure sur la langue peut survenir à tout moment et à tout âge. Si elle n’est pas grave, découvrez nos astuces pour la soulager. Se brûler la langue est particulièrement dérangeant. Un moment d’inattention lorsque vous buvez votre café au réveil et voilà que vous vous brûlez la langue. Bien sûr, la gêne et […]
Si vous êtes attentif à votre santé et à votre bien-être, vous avez probablement déjà envisagé de prendre une cure de complément alimentaire. Cette dernière permet de se supplémenter en nutriments, en vitamines ou autres pour en tirer des bienfaits sur la santé. De la cure de magnésium à celle de vitamine en passant par […]
Si le carotène ralentit le vieillissement des cellules, il contribuerait aussi à limiter l’accumulation de graisses dans les artères. Afin de limiter les risques de maladies cardiaques et cardiovasculaires, adopter une bonne hygiène de vie est essentiel. Limiter la sédentarité, éviter la cigarette et avoir une alimentation équilibrée garantissent une meilleure santé de nos artères […]
Les gummies au CBD sont populaires et très utilisés en France. Certains consommateurs les apprécient en raison de leurs potentiels bienfaits. Ces bonbons sont une solution pratique pour consommer du cannabidiol, sans les effets secondaires courants associés à la plante de cannabis. Comment prendre les gummies ? Comment choisir le bonbon qui vous convient le […]
Tomber malade lors des premiers jours de vacances semble malchanceux. Mais cela peut aussi être le signe de la maladie des loisirs. Qu’il s’agisse des congés estivaux ou du break de Noël, des millions de Français attendent avec impatience le début des vacances. Pour beaucoup, ils sont synonyme de détente, de voyage et de bons […]
Un foyer sur 10 est envahi par les punaises de lit. Or, ces petits nuisibles peuvent piquer, perturber le sommeil et la santé mentale. L’été est une période redoutée car les insectes sont légion. Les piqures de moustiques et les morsures de tiques figurent parmi les grandes menaces des vacances. Cependant, un phénomène inquiétant accroit […]
