Vous êtes les bienvenues sur notre site cftv1
Est-ce que faire du sport uniquement le week-end est bénéfique pour la santé ? La réponse serait oui d’après une récente étude. À tout âge, il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière. Que ce soit du vélo, du football, de la natation ou simplement du running, tout est permis. Cependant, entre le travail […]
Que ce soit sous forme de compléments alimentaires ou d’aliments, les oméga 3 aideraient à prévenir le fait de ne plus entendre correctement. Suite à un traumatisme ou via le processus de vieillissement, la perte de l’audition est un phénomène irréversible. Mais s’il n’est pas possible d’en guérir, les chercheurs font leur possible pour mieux […]
Le matcha, ce petit trésor vert, n’est pas seulement une couleur emblématique pour les amateurs de thé. Cette poudre fine et délicate, issue des meilleures feuilles de thé vert cultivées au Japon, s’est transformée en un phénomène mondial. Quelle est donc cette substance qui fait tant parler d’elle ? Le matcha : d’une cérémonie ancestrale […]
Si vous êtes souvent constipé, attention ! Une étude a trouvé un lien entre dégradation de la santé intestinale et mauvaise santé cérébrale. De manière occasionnelle, il peut nous arriver d’être constipé. Cette difficulté à aller à la selle peut avoir plusieurs origines : peu de fibres dans l’alimentation, fait de se retenir, manque d’activité […]
Une étude vient de démontrer que les exercices dits isométriques et les séances de cardio contribueraient à réduire la tension artérielle. En juin 2023, Santé Publique France révélait que 17 millions de personnes souffraient d’hypertension dans l’hexagone. Mais le plus inquiétant est que 6 millions d’entre elles ne savent pas qu’elles souffrent de cette maladie. […]
Quand il s’agit de la pilule contraceptive, beaucoup d’entre nous ne considèrent que son utilité la plus évidente : la prévention des grossesses non désirées. Cependant, ce petit comprimé, souvent banalisé, a des impacts bien plus étendus sur le bien-être et la santé de la femme. Curieuse de découvrir ces influences cachées ? Les dessous […]
Si vous avez la mauvaise habitude de ronger vos ongles, une récente étude pourrait vous aider à stopper ce tic comportemental. Le fait de se ronger les ongles est un tic nerveux qui peut se développer dès l’enfance. Généralement, il survient quand une personne est stressée, anxieuse ou parfois parce qu’elle s’ennuie. En soi, cette […]
Une brûlure sur la langue peut survenir à tout moment et à tout âge. Si elle n’est pas grave, découvrez nos astuces pour la soulager. Se brûler la langue est particulièrement dérangeant. Un moment d’inattention lorsque vous buvez votre café au réveil et voilà que vous vous brûlez la langue. Bien sûr, la gêne et […]
Si vous êtes attentif à votre santé et à votre bien-être, vous avez probablement déjà envisagé de prendre une cure de complément alimentaire. Cette dernière permet de se supplémenter en nutriments, en vitamines ou autres pour en tirer des bienfaits sur la santé. De la cure de magnésium à celle de vitamine en passant par […]
Si le carotène ralentit le vieillissement des cellules, il contribuerait aussi à limiter l’accumulation de graisses dans les artères. Afin de limiter les risques de maladies cardiaques et cardiovasculaires, adopter une bonne hygiène de vie est essentiel. Limiter la sédentarité, éviter la cigarette et avoir une alimentation équilibrée garantissent une meilleure santé de nos artères […]
